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哮喘患者需注意避免誘發(fā)因素、規(guī)范用藥、監(jiān)測(cè)病情、應(yīng)急處理等事項(xiàng)，以控制癥狀并減少急性發(fā)作。

1、避免誘因

遠(yuǎn)離塵螨、花粉、寵物皮屑等過(guò)敏原，寒冷天氣佩戴口罩，室內(nèi)保持通風(fēng)干燥，避免接觸香煙及刺激性氣體。

2、規(guī)范用藥

遵醫(yī)囑長(zhǎng)期使用吸入性糖皮質(zhì)激素如布地奈德、丙酸氟替卡松，急性發(fā)作時(shí)使用沙丁胺醇等短效β2受體激動(dòng)劑，不可自行停藥或減量。

3、病情監(jiān)測(cè)

每日記錄峰值呼氣流速值，定期復(fù)查肺功能，出現(xiàn)夜間憋醒、活動(dòng)耐力下降等預(yù)警癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整方案。

4、應(yīng)急準(zhǔn)備

隨身攜帶急救藥物，學(xué)習(xí)急性發(fā)作時(shí)縮唇呼吸技巧，若用藥后癥狀未緩解或出現(xiàn)口唇發(fā)紺需立即呼叫急救。

保持適度有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)心肺功能，飲食宜清淡富含維生素C，肥胖者需控制體重，情緒緊張時(shí)可通過(guò)腹式呼吸放松。