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糖尿病人能吃黑枸杞嗎
病情描述:
糖尿病人能吃黑枸杞嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙蕾 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    糖尿病患者可以適量食用黑枸杞。黑枸杞富含花青素和多糖類物質(zhì)，對(duì)血糖影響較小，但需注意控制攝入量。

    1、血糖影響

    黑枸杞含有的多糖成分可能對(duì)血糖產(chǎn)生輕微影響，建議監(jiān)測食用后的血糖變化。

    2、營養(yǎng)價(jià)值

    黑枸杞含有豐富的抗氧化物質(zhì)，有助于改善氧化應(yīng)激狀態(tài)，對(duì)糖尿病患者有益。

    3、食用建議

    每日食用量控制在10-15克為宜，避免與降糖藥物同時(shí)服用，防止低血糖發(fā)生。

    4、注意事項(xiàng)

    合并腎病或胃腸功能異常的糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用，可能出現(xiàn)消化不良等癥狀。

    糖尿病患者飲食需均衡，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化飲食方案，配合規(guī)律運(yùn)動(dòng)和藥物治療。

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