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糖尿病患者餐后2小時(shí)血糖正常值應(yīng)控制在4.4-7.8mmol/L，具體目標(biāo)需結(jié)合年齡、病程、并發(fā)癥等因素調(diào)整。

1、理想范圍

多數(shù)成年糖尿病患者餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8mmol/L，年輕患者或妊娠期糖尿病患者建議更嚴(yán)格控制在6.7mmol/L以下。

2、老年患者

60歲以上或合并心腦血管疾病者，餐后血糖可放寬至8.0-10.0mmol/L，避免低血糖風(fēng)險(xiǎn)。

3、監(jiān)測(cè)要點(diǎn)

需從進(jìn)食第一口開(kāi)始計(jì)時(shí)，使用血糖儀檢測(cè)指尖血，檢測(cè)前避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒波動(dòng)。

4、異常處理

持續(xù)超過(guò)目標(biāo)值需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少精制碳水?dāng)z入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下優(yōu)化降糖方案。

建議定期監(jiān)測(cè)血糖并記錄數(shù)據(jù)，配合醫(yī)生進(jìn)行個(gè)性化目標(biāo)設(shè)定，同時(shí)保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)和均衡飲食。