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糖尿病患者建議嚴(yán)格限制飲酒,若飲酒需選擇低糖低熱量的酒類,如干紅葡萄酒、無糖啤酒、純糧食白酒、威士忌等烈酒,但須遵醫(yī)囑控制飲用量。
干紅葡萄酒含糖量較低,適量飲用可能有助于心血管健康,但每日攝入量不宜超過150毫升,需監(jiān)測血糖變化。
無糖啤酒碳水化合物含量較低,但酒精仍可能干擾血糖代謝,建議每周不超過1-2次,每次控制在350毫升以內(nèi)。
高度蒸餾酒幾乎不含糖分,但酒精濃度高易導(dǎo)致低血糖,飲用前需進食碳水化合物,單次飲用量不超過30毫升。
蒸餾烈酒糖分極低,但混合調(diào)酒常含高糖輔料,應(yīng)避免飲用甜味雞尾酒,純飲時須嚴(yán)格限制頻次與劑量。
糖尿病患者飲酒需警惕夜間低血糖,避免空腹飲酒,飲酒后加強血糖監(jiān)測,合并神經(jīng)病變或胰腺炎者應(yīng)絕對禁酒。