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如何自測來檢查來檢查頸椎病
病情描述:
如何自測來檢查來檢查頸椎病
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王亮 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    頸椎病可通過觀察頸部活動度、測試上肢感覺、檢查肌力變化、評估日常癥狀等方式自測。頸椎病通常由長期姿勢不良、椎間盤退變、頸椎穩(wěn)定性下降、外傷等因素引起。

    1、頸部活動度：

    緩慢做低頭、仰頭、左右側屈及旋轉動作，若出現(xiàn)明顯疼痛或活動受限，可能提示頸椎病變。

    2、上肢感覺測試：

    用棉簽輕觸雙臂皮膚對比敏感度，若出現(xiàn)單側麻木或感覺減退，需警惕神經(jīng)根受壓。

    3、肌力檢查：

    雙手握拳對抗阻力，或做抬肩動作時力量減弱，可能反映頸神經(jīng)支配區(qū)域肌肉功能異常。

    4、癥狀評估：

    持續(xù)出現(xiàn)頭暈、手部精細動作困難、行走不穩(wěn)等癥狀時，可能與脊髓型頸椎病相關。

    自測發(fā)現(xiàn)異常應盡早就醫(yī)，日常避免長時間低頭，使用符合人體工學的枕頭，適度進行頸部肌肉鍛煉。

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