權(quán)威問答
突然手臂肌肉酸痛可能由運(yùn)動過度、姿勢不當(dāng)、肌肉拉傷、頸椎病等原因引起。
短時間內(nèi)進(jìn)行高強(qiáng)度手臂運(yùn)動可能導(dǎo)致乳酸堆積，表現(xiàn)為酸痛。停止運(yùn)動后熱敷并適當(dāng)按摩可緩解。
長時間維持固定姿勢可能造成肌肉緊張，建議每小時活動手臂并做拉伸運(yùn)動。
可能與突然用力或外傷有關(guān)，通常伴隨局部腫脹。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑、氟比洛芬貼劑等藥物。
可能與神經(jīng)壓迫有關(guān)，常伴有頸部不適?？勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物。
建議保持適度運(yùn)動，避免突然劇烈活動，若疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
