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人流后月經(jīng)不調(diào)可通過激素調(diào)節(jié)、營養(yǎng)補(bǔ)充、心理調(diào)適、婦科檢查等方式改善。通常與內(nèi)分泌紊亂、子宮內(nèi)膜損傷、精神壓力、術(shù)后感染等因素有關(guān)。

1、激素調(diào)節(jié)

人工流產(chǎn)可能導(dǎo)致黃體功能不足或卵巢功能暫時(shí)性抑制，可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。

2、營養(yǎng)補(bǔ)充

鐵元素及優(yōu)質(zhì)蛋白攝入不足會影響子宮內(nèi)膜修復(fù)，建議增加瘦肉、動物肝臟、深色蔬菜的攝入，必要時(shí)補(bǔ)充多糖鐵復(fù)合物膠囊。

3、心理調(diào)適

焦慮抑郁情緒會通過下丘腦-垂體軸影響激素分泌，可通過正念冥想、心理咨詢等方式緩解，嚴(yán)重時(shí)可短期使用草酸艾司西酞普蘭片。

4、婦科檢查

宮腔粘連或慢性盆腔炎可能導(dǎo)致經(jīng)量減少，需通過超聲或?qū)m腔鏡確診，粘連分離術(shù)后可放置宮內(nèi)節(jié)育器預(yù)防復(fù)發(fā)。

建議記錄月經(jīng)周期變化，避免劇烈運(yùn)動，若持續(xù)3個(gè)月未恢復(fù)需復(fù)查激素六項(xiàng)及甲狀腺功能。