預(yù)防哮喘疾病的發(fā)生可通過避免過敏原接觸、增強(qiáng)體質(zhì)、控制環(huán)境因素、規(guī)范用藥等方式實現(xiàn)。
塵螨、花粉、寵物皮屑等常見過敏原易誘發(fā)哮喘,建議定期清潔居住環(huán)境,使用防螨寢具,過敏體質(zhì)者需減少接觸動物毛發(fā)。
適度有氧運動如游泳、慢跑可改善肺功能,寒冷天氣運動時注意保暖,合并呼吸道感染期間應(yīng)暫停鍛煉。
保持室內(nèi)通風(fēng)干燥,濕度控制在50%以下,避免使用刺激性氣味的清潔劑或香水,霧霾天氣減少外出。
過敏性鼻炎患者需遵醫(yī)囑使用鼻噴激素,既往哮喘發(fā)作史者應(yīng)隨身攜帶沙丁胺醇?xì)忪F劑等急救藥物,切忌自行停藥。
建議定期進(jìn)行肺功能檢測,肥胖者需控制體重,吸煙人群必須戒煙,出現(xiàn)反復(fù)喘息癥狀應(yīng)及時到呼吸內(nèi)科就診評估。