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懷孕空腹血糖高可能由妊娠期激素變化、飲食結構失衡、妊娠期糖尿病、胰島素抵抗等原因引起，可通過調整飲食、監(jiān)測血糖、藥物治療、胰島素注射等方式干預。

1、激素變化

妊娠期胎盤分泌的雌激素、孕激素等會拮抗胰島素作用，導致空腹血糖升高。建議分餐制進食，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，避免單次大量攝入碳水化合物。

2、飲食失衡

過量高糖高脂飲食或營養(yǎng)攝入不均衡會加重血糖波動。需控制每日總熱量，增加膳食纖維攝入，優(yōu)先選擇清蒸魚類、綠葉蔬菜等，必要時遵醫(yī)囑使用二甲雙胍緩釋片。

3、妊娠糖尿病

可能與胰島β細胞功能代償不足有關，典型表現(xiàn)為空腹血糖超過5.1mmol/L。需進行糖耐量試驗確診，可遵醫(yī)囑使用門冬胰島素、地特胰島素等基礎胰島素治療。

4、胰島素抵抗

妊娠中晚期胰島素敏感性下降約50%，伴隨多飲多尿癥狀。建議每日適度運動如孕婦瑜伽，若血糖控制不佳需聯(lián)合賴脯胰島素等速效胰島素治療。

定期監(jiān)測血糖變化，保持合理體重增長，避免空腹時間過長或夜間加餐，出現(xiàn)視力模糊、口渴加重等癥狀需及時就醫(yī)。