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哺乳期高血壓可通過調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療、定期監(jiān)測等方式治療。哺乳期高血壓通常由激素變化、鈉鹽攝入過多、妊娠高血壓綜合征、腎臟疾病等原因引起。

1、調(diào)整飲食：

減少鈉鹽攝入，每日食鹽量控制在5克以內(nèi)，增加富含鉀的蔬菜水果如香蕉、菠菜，避免高脂肪食物。

2、適度運(yùn)動(dòng)：

每天進(jìn)行30分鐘低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽，有助于改善血液循環(huán)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以不感到疲勞為宜。

3、藥物治療：

哺乳期可遵醫(yī)囑使用甲基多巴、拉貝洛爾、硝苯地平等降壓藥，這些藥物對(duì)嬰兒影響較小，需避免使用利尿劑類降壓藥。

4、定期監(jiān)測：

每日早晚測量血壓并記錄，定期復(fù)查尿常規(guī)和腎功能，血壓持續(xù)超過140/90mmHg時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

哺乳期高血壓患者應(yīng)保證充足睡眠，避免情緒激動(dòng)，哺乳時(shí)選擇舒適姿勢，出現(xiàn)頭痛、視物模糊等癥狀需立即就醫(yī)。