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成人正常心率一般為每分鐘60-100次,實(shí)際心率受到年齡、運(yùn)動(dòng)狀態(tài)、情緒變化、基礎(chǔ)疾病等多種因素的影響。
老年人靜息心率可能偏慢,運(yùn)動(dòng)員因心臟功能較強(qiáng)心率可能低于60次/分。
運(yùn)動(dòng)時(shí)心率會(huì)加快,劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)可達(dá)160次/分以上,停止運(yùn)動(dòng)后逐漸恢復(fù)。
緊張、焦慮等情緒激動(dòng)時(shí)心率增快,平靜狀態(tài)下心率會(huì)回落。
甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血等疾病會(huì)導(dǎo)致心率持續(xù)增快,部分心臟病患者可能出現(xiàn)心律不齊。
建議定期監(jiān)測靜息心率,若持續(xù)超過100次/分或低于50次/分并伴有不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。