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孩子感冒鼻子不通氣可按摩迎香穴、印堂穴、太陽穴、風(fēng)池穴等穴位緩解癥狀。按摩能促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助減輕鼻塞不適。

1、迎香穴

位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁開0.5寸處，家長(zhǎng)可用拇指指腹輕柔按壓該穴位1-2分鐘，有助于疏通鼻腔。

2、印堂穴

兩眉頭連線中點(diǎn)處，家長(zhǎng)用食指指腹向上推按該穴位，可緩解鼻塞引起的頭痛癥狀。

3、太陽穴

眉梢與外眼角連線中點(diǎn)向后約1橫指凹陷處，家長(zhǎng)可輕柔按摩此穴位幫助緩解鼻塞不適。

4、風(fēng)池穴

枕骨下方兩側(cè)凹陷處，家長(zhǎng)用拇指和食指同時(shí)按壓兩側(cè)穴位，有助于改善上呼吸道癥狀。

家長(zhǎng)需注意按摩力度要輕柔，避免用力過猛造成不適，若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，同時(shí)保持室內(nèi)空氣流通，適當(dāng)增加飲水量。