權威問答
生完孩子胯骨疼可能由激素水平變化、分娩姿勢不當、骨盆韌帶松弛、恥骨聯(lián)合分離等原因引起，可通過物理治療、骨盆帶固定、藥物鎮(zhèn)痛、康復訓練等方式緩解。
妊娠期松弛素分泌增加導致韌帶松弛，產后激素回落過程中可能引發(fā)關節(jié)不適。建議熱敷緩解疼痛，避免提重物。
產程中長時間保持特定體位可能造成肌肉勞損?？赏ㄟ^低頻脈沖電刺激緩解肌肉痙攣，配合產后瑜伽改善體態(tài)。
可能與胎兒壓迫及產道擴張有關，通常伴隨行走不穩(wěn)癥狀?？墒褂霉桥璩C正帶支撐，口服對乙酰氨基酚鎮(zhèn)痛。
嚴重者可能出現(xiàn)恥骨區(qū)劇痛和活動受限。需臥床制動，疼痛明顯時可使用雙氯芬酸鈉緩釋片或塞來昔布膠囊。
產后6周內避免劇烈運動，可嘗試蛙式臥位緩解壓力，若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)步態(tài)異常應及時就診。
