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女性飲用藏紅花主要具有活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛、改善情緒、抗氧化等功效，適用于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、輕度抑郁及皮膚老化等問(wèn)題。

1、活血化瘀

藏紅花中的藏紅花酸能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助緩解血瘀型痛經(jīng)，可遵醫(yī)囑搭配益母草顆粒、血府逐瘀膠囊等中成藥使用。

2、調(diào)經(jīng)止痛

對(duì)氣滯血瘀引起的月經(jīng)量少、閉經(jīng)有效，常與當(dāng)歸、川芎等配伍，臨床可用少腹逐瘀顆?；蚬鹬蜍吣z囊輔助治療。

3、改善情緒

藏紅花醛成分具有鎮(zhèn)靜作用，有助于緩解焦慮抑郁情緒，必要時(shí)可聯(lián)合解郁安神顆?；蚴韪谓庥裟z囊進(jìn)行干預(yù)。

4、抗氧化

藏紅花苷能清除自由基，延緩皮膚衰老，適合更年期女性配合維生素E軟膠囊或谷胱甘肽片使用。

飲用藏紅花茶建議每日不超過(guò)3根花絲，經(jīng)期及孕婦禁用，長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)凝血功能，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。