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若出現(xiàn)肝火旺盛或輕度肝功能異常，可以適量喝菊花茶、綠茶、決明子茶、蒲公英茶等，也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、復(fù)方甘草酸苷、谷胱甘肽等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥并配合飲食調(diào)理。

一、食物

1、菊花茶

菊花含黃酮類物質(zhì)，有助于降低肝酶水平，適合肝陽上亢引起的目赤腫痛。

2、綠茶

綠茶中茶多酚具有抗氧化作用，可減輕肝臟氧化應(yīng)激損傷，每日飲用不宜過量。

3、決明子茶

決明子含大黃酚成分，能促進膽汁分泌，適合便秘伴肝功能異常者。

4、蒲公英茶

蒲公英根提取物可增強肝臟解毒酶活性，脾胃虛寒者需慎用。

二、藥物

1、水飛薊素

水飛薊素通過穩(wěn)定肝細胞膜對抗毒素損傷，適用于酒精性肝損傷輔助治療。

2、甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎保肝作用，病毒性肝炎患者需配合抗病毒治療。

3、復(fù)方甘草酸苷

復(fù)方甘草酸苷可抑制肝纖維化進程，長期使用需監(jiān)測血鉀水平。

4、谷胱甘肽

谷胱甘肽作為抗氧化劑參與肝臟解毒代謝，藥物性肝損傷時可酌情使用。

肝功能異常者應(yīng)避免高脂飲食，每周進行適度有氧運動，出現(xiàn)黃疸或持續(xù)乏力需立即就醫(yī)檢查。