女性停經(jīng)年齡一般在45-55歲之間,實(shí)際時(shí)間受到遺傳因素、卵巢功能、慢性疾病、生活方式等多種因素的影響。
母親或姐妹的停經(jīng)年齡可能影響個(gè)體停經(jīng)時(shí)間,家族性早絕經(jīng)概率較高時(shí)需提前關(guān)注卵巢功能。
卵巢儲(chǔ)備卵泡數(shù)量和質(zhì)量決定停經(jīng)早晚,抗穆勒氏管激素檢測(cè)可評(píng)估卵巢功能衰退程度。
甲狀腺疾病、自身免疫病等可能加速卵巢功能衰竭,糖尿病、高血壓等代謝性疾病也會(huì)影響絕經(jīng)時(shí)間。
長期吸煙可能使停經(jīng)提前1-2年,規(guī)律運(yùn)動(dòng)及均衡飲食有助于維持正常生殖內(nèi)分泌功能。
建議每年進(jìn)行婦科檢查,出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、潮熱等圍絕經(jīng)期癥狀時(shí)可遵醫(yī)囑進(jìn)行激素替代治療,日常注意鈣質(zhì)和維生素D補(bǔ)充。