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痛經(jīng)對女性的影響主要包括下腹疼痛、情緒波動、工作效率下降以及可能伴隨的生殖系統(tǒng)疾病。痛經(jīng)分為原發(fā)性與繼發(fā)性，前者多與前列腺素分泌有關(guān)，后者常由子宮內(nèi)膜異位癥等疾病引發(fā)。

1、生理不適

痛經(jīng)會導(dǎo)致下腹痙攣性疼痛，嚴(yán)重時放射至腰骶部，可能伴隨惡心、頭暈等植物神經(jīng)癥狀。可遵醫(yī)囑使用布洛芬、萘普生或酮洛芬等非甾體抗炎藥緩解。

2、情緒影響

周期性疼痛易引發(fā)焦慮、抑郁情緒，與前列腺素作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān)。建議通過正念冥想調(diào)節(jié)，必要時需心理科干預(yù)。

3、社會功能

中重度痛經(jīng)會導(dǎo)致缺勤率上升，集中力下降約30%-50%。職場女性可提前安排工作周期，配合熱敷等物理療法減輕癥狀。

4、長期風(fēng)險(xiǎn)

繼發(fā)性痛經(jīng)可能提示子宮內(nèi)膜異位癥或子宮腺肌病，未及時治療可能影響生育功能。超聲檢查與CA125檢測有助于早期診斷。

建議記錄月經(jīng)周期癥狀變化，適量補(bǔ)充歐米伽3脂肪酸及鎂元素，避免經(jīng)期劇烈運(yùn)動。持續(xù)嚴(yán)重痛經(jīng)需婦科排查器質(zhì)性疾病。