腕關節(jié)扭傷腫脹可通過冰敷加壓、藥物鎮(zhèn)痛、支具固定、康復訓練等方式治療。腕關節(jié)扭傷通常由外力撞擊、姿勢不當、韌帶松弛、慢性勞損等原因引起。
急性期用毛巾包裹冰袋間斷冷敷,每次15分鐘,配合彈性繃帶加壓包扎,有助于減輕腫脹和皮下出血。
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑等藥物緩解炎癥反應。
佩戴腕關節(jié)護具限制活動2-3周,避免韌帶在修復期再次損傷,夜間可改用石膏托保持功能位。
腫脹消退后進行抓握力訓練和腕關節(jié)屈伸活動,逐步恢復關節(jié)活動度,預防肌腱粘連。
恢復期間避免提重物或劇烈運動,可適量補充蛋白質(zhì)和維生素C促進組織修復,若48小時后腫脹持續(xù)加重需排除骨折可能。