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血糖8.0mmol/L屬于輕度偏高，需結(jié)合空腹或餐后狀態(tài)評估，可能提示糖尿病前期或早期糖尿病。

1、空腹血糖偏高

空腹血糖8.0mmol/L超過正常值（3.9-6.1mmol/L），可能與胰島素抵抗、肥胖等因素有關(guān)，建議通過飲食控制和運(yùn)動(dòng)干預(yù)。

2、餐后血糖異常

餐后2小時(shí)血糖8.0mmol/L雖未達(dá)糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)（≥11.1mmol/L），但存在糖耐量受損風(fēng)險(xiǎn)，需監(jiān)測糖化血紅蛋白水平。

3、糖尿病前期

持續(xù)血糖偏高可能處于糖尿病前期，與β細(xì)胞功能下降相關(guān)，表現(xiàn)為多飲多尿，需口服二甲雙胍等藥物干預(yù)。

4、應(yīng)激性高血糖

感染、創(chuàng)傷等應(yīng)激狀態(tài)可能導(dǎo)致暫時(shí)性血糖升高，需排除后重新檢測，避免誤診。

建議定期監(jiān)測血糖，調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)減少精制碳水?dāng)z入，保持每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，若持續(xù)異常需內(nèi)分泌科就診。