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便秘與腹瀉交替可能由腸易激綜合征、腸道菌群失衡、飲食不當(dāng)、結(jié)腸炎等原因引起,可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式干預(yù)。
可能與精神壓力、胃腸動(dòng)力紊亂有關(guān),表現(xiàn)為腹痛與排便習(xí)慣改變。建議減少刺激性食物攝入,遵醫(yī)囑使用匹維溴銨、曲美布汀等調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力藥物。
長(zhǎng)期使用抗生素或高脂飲食可能導(dǎo)致菌群失調(diào),伴隨腹脹癥狀??裳a(bǔ)充雙歧桿菌三聯(lián)活菌等益生菌制劑,增加膳食纖維攝入。
生冷辛辣食物刺激或食物過敏可能引發(fā)胃腸功能紊亂。需記錄飲食日記排查誘因,避免進(jìn)食可疑致敏食物。
潰瘍性結(jié)腸炎等炎癥性疾病可能導(dǎo)致黏液血便,需結(jié)腸鏡確診。急性期需用美沙拉嗪控制炎癥,嚴(yán)重時(shí)需免疫抑制劑治療。
癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)體重下降、便血時(shí)需及時(shí)消化科就診,日常注意規(guī)律作息并保持適度運(yùn)動(dòng)。