喝酒傷胃可通過飲食調(diào)整、藥物輔助、生活習慣改善、中醫(yī)調(diào)理等方式調(diào)養(yǎng)。酒精刺激可能導(dǎo)致胃黏膜損傷,表現(xiàn)為胃痛、反酸等癥狀。
選擇易消化食物如小米粥、山藥羹,避免辛辣刺激食物。適量飲用溫蜂蜜水有助于保護胃黏膜。
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鋁碳酸鎂片、硫糖鋁混懸凝膠、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物,緩解胃部不適癥狀。
戒酒或嚴格限制飲酒量,避免空腹飲酒。保持規(guī)律作息,減少熬夜等加重胃腸負擔的行為。
中醫(yī)認為酒毒傷胃陰,可辨證使用沙參麥冬湯、香砂養(yǎng)胃丸等方劑,配合穴位按摩輔助恢復(fù)。
胃黏膜修復(fù)需要時間,建議短期內(nèi)以流質(zhì)飲食為主,若癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)檢查。