快速緩解緊張情緒可遵醫(yī)囑使用地西泮、勞拉西泮、阿普唑侖、普萘洛爾等藥物。藥物選擇需結(jié)合個(gè)體癥狀及醫(yī)生評(píng)估,避免自行用藥。
地西泮屬于苯二氮?類藥物,通過增強(qiáng)中樞神經(jīng)抑制緩解急性焦慮,適用于短期緊張情緒控制,可能出現(xiàn)嗜睡或頭暈等副作用。
勞拉西泮起效較快,常用于情境性焦慮發(fā)作,需注意長期使用可能導(dǎo)致依賴性,用藥期間禁止飲酒。
阿普唑侖對(duì)廣泛性焦慮和驚恐障礙有效,服藥期間需監(jiān)測情緒變化,突然停藥可能引發(fā)戒斷反應(yīng)。
普萘洛爾作為β受體阻滯劑,可緩解緊張伴隨的心悸、手抖等軀體癥狀,哮喘患者禁用。
建議優(yōu)先通過深呼吸、正念訓(xùn)練等非藥物方式調(diào)節(jié)情緒,若癥狀持續(xù)需心理科就診評(píng)估,藥物需嚴(yán)格遵循處方劑量及療程。