權(quán)威問答
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三歲兒童可以適量飲用全脂牛奶、配方奶粉、酸奶、奶酪等乳制品，建議選擇符合國家標(biāo)準(zhǔn)的兒童配方奶粉或巴氏殺菌全脂牛奶，避免含糖量過高的調(diào)制乳。
巴氏殺菌全脂牛奶含有優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，適合消化功能正常的三歲兒童，家長需注意選擇保質(zhì)期短的新鮮產(chǎn)品。
3段幼兒配方奶粉根據(jù)兒童營養(yǎng)需求強(qiáng)化了鐵、鋅等微量元素，家長需按推薦沖調(diào)比例配制。
無添加糖的發(fā)酵酸奶富含益生菌，建議家長選擇蛋白質(zhì)含量超過2.3克/100毫升的產(chǎn)品，可作為間餐飲用。
低鈉天然奶酪可作為輔食添加，家長需控制每日攝入量在20克以內(nèi)，避免影響正餐進(jìn)食。
兒童飲用乳制品后如出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不適癥狀應(yīng)及時(shí)停用，建議家長定期監(jiān)測生長發(fā)育指標(biāo)，保持飲食多樣性。
