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權(quán)威問答

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吃什么對眼睛好可以回復(fù)視力
病情描述:
吃什么對眼睛好可以回復(fù)視力
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

    若出現(xiàn)視力下降或眼部疲勞等情況，可以適量吃藍(lán)莓、胡蘿卜、菠菜、深海魚等食物，也可以遵醫(yī)囑吃葉黃素、維生素A軟膠囊、決明子提取物、越橘提取物等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

    一、食物

    藍(lán)莓富含花青素，有助于緩解視疲勞；胡蘿卜含有豐富維生素A，可改善夜盲癥；菠菜中的葉黃素能保護(hù)視網(wǎng)膜；深海魚富含歐米伽3脂肪酸，對干眼癥有益。

    二、藥物

    葉黃素可減緩黃斑退化；維生素A軟膠囊能改善角膜健康；決明子提取物具有清肝明目功效；越橘提取物有助于增強(qiáng)微循環(huán)。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

    日常需注意用眼衛(wèi)生，避免長時(shí)間盯著電子屏幕，定期進(jìn)行眼部檢查，發(fā)現(xiàn)視力問題及時(shí)就醫(yī)。

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