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糖尿病患者如何預(yù)防低血糖

女，25歲

病情描述:

糖尿病患者如何預(yù)防低血糖

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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畢葉副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

糖尿病患者預(yù)防低血糖可通過規(guī)律監(jiān)測血糖、合理調(diào)整飲食、科學(xué)用藥管理、適度運動等方式實現(xiàn)。低血糖可能由胰島素過量、進食不足、運動過度、肝腎功能異常等因素引起。
1、規(guī)律監(jiān)測血糖
每日定時監(jiān)測空腹及餐后血糖，尤其在使用胰島素或磺脲類藥物期間。建議配備便攜式血糖儀，發(fā)現(xiàn)血糖低于3.9毫摩爾/升時及時處理。
2、合理調(diào)整飲食
采用少量多餐模式，每餐搭配優(yōu)質(zhì)蛋白和復(fù)合碳水化合物。避免空腹飲酒，兩餐之間可適量補充堅果或酸奶等健康零食。
3、科學(xué)用藥管理
嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整胰島素或口服降糖藥劑量，避免自行增減藥物。速效胰島素注射后須按時進食，長效胰島素需固定時間注射。
4、適度運動
運動前檢測血糖，若低于5.6毫摩爾/升需補充碳水化合物。避免空腹運動，高強度運動后應(yīng)監(jiān)測夜間血糖變化。
隨身攜帶含糖食品應(yīng)急，定期復(fù)查糖化血紅蛋白和肝腎功能，與醫(yī)生保持溝通調(diào)整治療方案。

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