哺乳期可以適量吃阿膠,通常對(duì)寶寶無明顯影響。阿膠具有補(bǔ)血滋陰功效,但需注意體質(zhì)差異、食用量、成分過敏、產(chǎn)后恢復(fù)階段等因素。
部分產(chǎn)婦可能存在濕熱體質(zhì)或脾胃虛弱,過量食用阿膠可能導(dǎo)致消化不良或上火癥狀,建議先少量嘗試觀察反應(yīng)。
每日建議不超過10克,避免過量攝入影響胃腸功能。家長需觀察寶寶是否出現(xiàn)大便異?;驘┰甑炔贿m。
個(gè)別寶寶可能對(duì)阿膠中蛋白質(zhì)成分敏感,哺乳后出現(xiàn)皮疹或腹瀉。家長發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)立即停用并就醫(yī)。
產(chǎn)后初期惡露未凈時(shí)不宜服用,建議惡露結(jié)束后再考慮食用,避免影響子宮收縮。
哺乳期飲食應(yīng)保持均衡,食用阿膠期間建議搭配新鮮蔬菜水果,避免同時(shí)進(jìn)食辛辣刺激食物,出現(xiàn)不適及時(shí)咨詢醫(yī)生。