產(chǎn)后不母乳一般3-7天可自然回奶,具體時間受泌乳量、體質(zhì)差異、回奶方法及激素水平等因素影響。
1、泌乳量
乳汁分泌量較少時回奶較快,可通過減少吸吮頻率促進(jìn)乳腺自然萎縮。
2、體質(zhì)差異
新陳代謝較快者回奶時間較短,適當(dāng)冷敷乳房有助于緩解脹痛。
3、回奶方法
穿戴合身內(nèi)衣避免刺激,限制湯水?dāng)z入,必要時遵醫(yī)囑使用回奶藥物。
4、激素水平
雌激素水平恢復(fù)速度影響回奶進(jìn)程,劇烈脹痛或發(fā)熱需及時就醫(yī)排除乳腺炎。
回奶期間避免擠壓乳房,清淡飲食并保持心情舒暢,若持續(xù)泌乳超過兩周建議咨詢醫(yī)生。