補肝腎可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸、杞菊地黃丸、左歸丸、金匱腎氣丸等中成藥,日??蛇m量食用黑芝麻、桑葚、枸杞、核桃等食物。
用于肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴,主要成分為熟地黃、山茱萸等。
適用于肝腎不足伴隨目澀畏光,在六味地黃丸基礎上添加枸杞子、菊花。
針對真陰不足導致的遺精盜汗,含龜板膠、鹿角膠等滋補腎精成分。
用于腎陽不足引起的夜尿頻多,由附子、肉桂等溫陽藥物組成。
富含維生素E和亞油酸,可改善因肝腎不足導致的脫發(fā)。
含花青素和鐵元素,有助于緩解陰虛型失眠多夢。
枸杞多糖能調節(jié)免疫功能,適合長期用眼過度人群。
含歐米伽3脂肪酸,對腎虛引起的記憶力減退有一定幫助。
建議在中醫(yī)師辨證指導下選擇藥物,避免自行用藥,日常飲食需注意體質差異,出現(xiàn)不適及時停用。