產(chǎn)后宮縮痛的癥狀主要有下腹陣發(fā)性疼痛、惡露排出增多、哺乳時疼痛加重、伴隨腰部酸脹等。
表現(xiàn)為間歇性下腹緊縮樣疼痛,類似經(jīng)期痛感,尤其在產(chǎn)后2-3天內(nèi)明顯,由子宮收縮復(fù)舊引起。
宮縮加速子宮內(nèi)膜脫落,導(dǎo)致惡露排出量短暫增加,顏色偏鮮紅,可能含有少量血塊。
嬰兒吸吮會刺激催產(chǎn)素分泌,增強(qiáng)子宮收縮力度,哺乳時疼痛感可能加劇,通常持續(xù)數(shù)分鐘。
部分產(chǎn)婦伴隨腰骶部酸脹感,與子宮收縮牽拉盆腔韌帶有關(guān),平臥休息后可緩解。
建議通過熱敷下腹部、保持排尿通暢等方式緩解,若疼痛持續(xù)超過1周或伴隨發(fā)熱需及時就醫(yī)。