陳皮可與菊花、枸杞、山楂、生姜等一起泡水飲用,也可遵醫(yī)囑搭配茯苓、白術(shù)、甘草、黨參等中藥材。建議根據(jù)體質(zhì)和需求選擇搭配,避免過(guò)量飲用。
陳皮與菊花泡水有助于疏風(fēng)清熱,適合咽喉腫痛或目赤的人群。菊花性微寒,體質(zhì)虛寒者慎用。
陳皮搭配枸杞可滋陰潤(rùn)燥,緩解干咳或眼睛疲勞。枸杞溫?zé)?,陰虛火旺者不宜長(zhǎng)期飲用。
陳皮與山楂同泡能促進(jìn)消化,適合食欲不振或腹脹時(shí)飲用。胃酸過(guò)多者應(yīng)減少用量。
陳皮加生姜可驅(qū)寒暖胃,改善風(fēng)寒感冒或胃寒嘔吐。生姜辛溫,陰虛內(nèi)熱者慎用。
飲用陳皮水前建議咨詢(xún)中醫(yī)師,避免與體質(zhì)相沖的食材同用。孕婦及慢性病患者需謹(jǐn)慎選擇配伍。