權威問答
走路時腳踝肌腱疼痛可能由運動損傷、肌腱炎、骨關節(jié)炎、痛風性關節(jié)炎等原因引起。
劇烈運動或姿勢不當可能導致肌腱拉傷，表現(xiàn)為局部腫脹和活動受限。建議暫停運動并冰敷，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑或活血止痛膠囊。
肌腱反復勞損引發(fā)無菌性炎癥，常伴隨壓痛和晨僵。需減少活動量，可采用超聲波治療，藥物可選塞來昔布膠囊、艾瑞昔布片或洛索洛芬鈉片。
關節(jié)退行性變可能刺激周圍肌腱，多伴有僵硬感和彈響。建議控制體重，關節(jié)腔注射玻璃酸鈉，口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊或鹽酸氨基葡萄糖片。
尿酸鹽結晶沉積誘發(fā)炎癥反應，典型表現(xiàn)為夜間劇痛和皮膚發(fā)紅。需低嘌呤飲食，急性期使用秋水仙堿片、依托考昔片或別嘌醇片。
日常建議選擇支撐性好的運動鞋，運動前充分熱身，疼痛持續(xù)超過一周或伴關節(jié)變形需及時就診骨科。
2025-12-14
2025-12-14
2025-09-28
2025-10-02
