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治療脫發(fā)的中藥主要有何首烏、當(dāng)歸、熟地黃、側(cè)柏葉等，也可遵醫(yī)囑使用養(yǎng)血生發(fā)膠囊、七寶美髯丹、固腎生發(fā)丸、天麻首烏片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證用藥，配合飲食調(diào)理。

一、食物

1. 黑芝麻

黑芝麻富含維生素E和亞油酸，有助于滋養(yǎng)毛囊，改善頭發(fā)干枯脫落。

2. 核桃仁

核桃仁含優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素，可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，緩解腎虛型脫發(fā)。

3. 枸杞

枸杞具有補(bǔ)肝腎作用，對(duì)氣血不足導(dǎo)致的脫發(fā)有輔助改善效果。

4. 黑豆

黑豆含豐富植物蛋白和鐵元素，能幫助改善貧血性脫發(fā)問題。

二、藥物

1. 養(yǎng)血生發(fā)膠囊

用于血虛風(fēng)燥型脫發(fā)，含制何首烏、當(dāng)歸等成分，具有養(yǎng)血祛風(fēng)功效。

2. 七寶美髯丹

適用于肝腎不足型脫發(fā)，含枸杞子、牛膝等藥材，可補(bǔ)益肝腎。

3. 固腎生發(fā)丸

針對(duì)腎精虧虛脫發(fā)，含熟地黃、山藥等成分，能固腎填精。

4. 天麻首烏片

用于血虛肝旺型脫發(fā)，含天麻、何首烏等，有滋陰息風(fēng)作用。

脫發(fā)患者應(yīng)避免熬夜，減少燙染頻率，每日可按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，若脫發(fā)持續(xù)加重需及時(shí)至皮膚科就診。