有胃病的患者可以適量飲用酸奶,酸奶有助于調(diào)節(jié)胃腸菌群平衡,但需注意選擇低糖、常溫的酸奶,避免空腹飲用。
酸奶含有益生菌,有助于維持胃腸菌群平衡,改善消化功能。建議選擇無添加糖的純酸奶,避免刺激胃酸分泌。
酸奶中的乳酸能幫助分解乳糖,減輕乳糖不耐受癥狀。胃病患者飲用后可能緩解腹脹、反酸等不適感。
酸奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì),能為胃病患者提供易吸收的營(yíng)養(yǎng)。建議少量多次飲用,每次不超過200毫升。
胃炎急性發(fā)作期或胃潰瘍患者應(yīng)暫緩飲用酸奶。飲用后出現(xiàn)不適需立即停止,并咨詢醫(yī)生意見。
日常飲食需規(guī)律清淡,避免辛辣刺激食物,胃病發(fā)作時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查治療,遵醫(yī)囑調(diào)整飲食方案。