腰部骨質(zhì)增生可通過保守治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式干預(yù),是否需手術(shù)取決于增生程度及神經(jīng)壓迫情況。
輕度增生可通過減少久坐、佩戴護(hù)腰等生活調(diào)整緩解癥狀,避免提重物及過度彎腰動作。
疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片、洛索洛芬鈉片等藥物緩解炎癥和疼痛。
超短波、紅外線照射等理療可改善局部血液循環(huán),減輕神經(jīng)根水腫,需在專業(yè)機(jī)構(gòu)重復(fù)進(jìn)行。
當(dāng)骨質(zhì)增生嚴(yán)重壓迫脊髓或神經(jīng)根導(dǎo)致肌力下降、大小便障礙時(shí),需考慮椎管減壓術(shù)或椎間盤切除術(shù)。
日常建議加強(qiáng)腰背肌鍛煉,睡眠選擇硬板床,控制體重減輕腰椎負(fù)荷,出現(xiàn)下肢麻木或無力癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評估。