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孕婦血糖高可以適量吃桃子，桃子屬于低升糖指數(shù)水果，但需控制攝入量并監(jiān)測血糖變化。血糖控制不佳時可選擇黃瓜、西藍(lán)花、燕麥、鷹嘴豆等低糖食物，也可遵醫(yī)囑使用胰島素、二甲雙胍、格列本脲、阿卡波糖等藥物。

一、食物

1. 黃瓜

黃瓜水分含量高且碳水化合物低，適合作為加餐食用。

2. 西藍(lán)花

西藍(lán)花富含膳食纖維和鉻元素，有助于改善胰島素敏感性。

3. 燕麥

燕麥中的β-葡聚糖可延緩葡萄糖吸收，建議選擇未添加糖分的原味燕麥。

4. 鷹嘴豆

鷹嘴豆提供優(yōu)質(zhì)蛋白和慢消化碳水化合物，煮熟后需計入主食總量。

二、藥物

1. 胰島素

胰島素是妊娠期糖尿病一線用藥，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑調(diào)整劑量。

2. 二甲雙胍

二甲雙胍可能用于胰島素抵抗明顯的孕婦，但妊娠中期后需評估風(fēng)險。

3. 格列本脲

格列本脲在部分研究中顯示妊娠期可用，但存在新生兒低血糖風(fēng)險。

4. 阿卡波糖

阿卡波糖通過抑制碳水化合物吸收控糖，消化道反應(yīng)較常見。

建議孕婦每日水果攝入不超過200克，優(yōu)先選擇莓類等低糖水果，進(jìn)食前后監(jiān)測血糖，若餐后2小時血糖超過6.7mmol/L需及時就醫(yī)調(diào)整飲食和用藥方案。