腎陽虛與腎陰虛可通過典型癥狀、舌脈特征、體質(zhì)差異和誘因四個(gè)方面進(jìn)行區(qū)分。腎陽虛主要表現(xiàn)為畏寒肢冷、夜尿頻多;腎陰虛則以潮熱盜汗、五心煩熱為特征。
腎陽虛常見腰膝冷痛、性功能減退、下肢浮腫;腎陰虛多伴咽干口燥、失眠多夢、遺精早泄。兩者均有腰酸癥狀,但陽虛遇冷加重,陰虛遇熱加劇。
腎陽虛舌淡胖有齒痕,脈沉遲;腎陰虛舌紅少津有裂紋,脈細(xì)數(shù)。觀察晨起舌象更準(zhǔn)確,陽虛者舌面水滑,陰虛者舌苔剝落。
腎陽虛者多肌肉松弛、行動遲緩;腎陰虛者常見形體消瘦、急躁易怒。陽虛體質(zhì)怕冷喜暖,陰虛體質(zhì)怕熱喜涼。
腎陽虛多因久病體虛、過勞傷陽;腎陰虛常由熬夜耗精、久病傷陰導(dǎo)致。陽虛者病史中多有受寒經(jīng)歷,陰虛者多有長期精神緊張。
建議結(jié)合中醫(yī)四診綜合判斷,避免自行用藥。日??捎^察晨起癥狀變化,陽虛者適當(dāng)溫補(bǔ),陰虛者注意滋陰清火,均需避免過度勞累。