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自殘上癮屬于心理疾病范疇,常見于邊緣型人格障礙、抑郁癥、創(chuàng)傷后應激障礙、焦慮癥等精神障礙,多與情緒調(diào)節(jié)障礙或自我懲罰傾向相關。
長期無法有效處理負面情緒時,自殘可能成為釋放壓力的病態(tài)方式。建議通過認知行為療法重建情緒管理機制,必要時可遵醫(yī)囑使用舍曲林、氟西汀等抗抑郁藥物。
過度自責或低自我價值感可能引發(fā)自殘行為。心理治療需配合正念訓練改善自我認知,嚴重者可考慮聯(lián)合奧氮平、喹硫平等情緒穩(wěn)定劑。
童年虐待等創(chuàng)傷可能導致通過自殘重現(xiàn)痛苦體驗。創(chuàng)傷聚焦治療是關鍵,帕羅西汀等藥物可緩解相關癥狀。
部分患者通過疼痛刺激對抗情感麻木。辯證行為療法配合文拉法辛等藥物可改善癥狀。
建議患者盡快至精神心理科就診,日??蓢L試用橡皮筋彈手腕替代自殘,建立可靠的社會支持系統(tǒng)對康復至關重要。