眼睛流淚模糊可通過熱敷按摩、人工淚液、抗過敏治療、抗炎滴眼液等方式緩解。通常由視疲勞、干眼癥、過敏性結(jié)膜炎、細(xì)菌性結(jié)膜炎等原因引起。
視疲勞可能導(dǎo)致眼部肌肉緊張,熱敷配合輕柔按摩有助于促進(jìn)血液循環(huán)。建議每日用40℃左右熱毛巾敷眼10分鐘,同時(shí)做眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練。
干眼癥與淚液分泌不足有關(guān),可使用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液替代治療,同時(shí)避免長時(shí)間用眼。
過敏性結(jié)膜炎多由花粉、塵螨等致敏原引發(fā),表現(xiàn)為眼癢伴流淚。可遵醫(yī)囑使用奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液、色甘酸鈉滴眼液等抗組胺藥物。
細(xì)菌性結(jié)膜炎常伴隨黃色分泌物,可能與金黃色葡萄球菌感染有關(guān)。需醫(yī)生開具左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、加替沙星滴眼液等抗菌藥物。
保持用眼衛(wèi)生,每用眼1小時(shí)休息5分鐘,多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物,若癥狀持續(xù)3天未緩解應(yīng)及時(shí)就診眼科。