孕中期一般指妊娠第14周至27周,是胎兒器官發(fā)育關(guān)鍵階段,實(shí)際劃分可能因個(gè)體差異略有不同。
孕中期從末次月經(jīng)第一天算起持續(xù)14周,涵蓋妊娠第14周至27周末,共14周時(shí)間。
此階段胎兒完成主要器官分化,開始快速生長(zhǎng),出現(xiàn)胎動(dòng)、聽覺等生理功能發(fā)育。
孕婦早孕反應(yīng)減輕,子宮明顯增大,可能出現(xiàn)妊娠紋、腰背痛等適應(yīng)性改變。
需完成唐氏篩查、大排畸超聲等核心檢查,監(jiān)測(cè)血壓、血糖等妊娠期并發(fā)癥指標(biāo)。
建議孕中期保持均衡營(yíng)養(yǎng),每日補(bǔ)充葉酸和鐵劑,適量進(jìn)行孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。