抑郁癥的早期征兆包括情緒持續(xù)低落、興趣減退、睡眠障礙、食欲改變等,隨著病情進展可能出現(xiàn)注意力下降、自責觀念、軀體不適,嚴重者可出現(xiàn)自殺傾向。
長時間感到悲傷空虛,對日?;顒邮ビ鋹偢校@種情緒狀態(tài)持續(xù)超過兩周,可能伴隨無端哭泣或情緒麻木。
對既往熱衷的愛好明顯冷淡,社交活動減少,甚至回避親友互動,部分患者會出現(xiàn)情感疏離或性欲減退。
表現(xiàn)為入睡困難、早醒或睡眠過多,部分患者晝夜節(jié)律紊亂,睡眠質(zhì)量差導致日間疲倦感加重。
可能出現(xiàn)食欲驟減伴隨體重下降,或暴飲暴食導致體重增加,消化功能紊亂常伴隨味覺遲鈍或進食無味感。
保持規(guī)律作息與適度運動有助于改善情緒,若上述癥狀持續(xù)存在建議盡早就診心理科或精神科,專業(yè)評估與干預能有效控制病情發(fā)展。