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陽光抑郁癥有哪些先兆表現(xiàn)
病情描述:
陽光抑郁癥有哪些先兆表現(xiàn)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    陽光抑郁癥的早期表現(xiàn)主要有情緒波動(dòng)、社交掩飾、軀體不適、認(rèn)知功能下降。這些癥狀容易被忽視，需結(jié)合行為變化綜合判斷。

    1、情緒波動(dòng)

    白天強(qiáng)裝愉悅但夜晚情緒低落，常因小事突然崩潰。可能與血清素水平異常有關(guān)，建議通過規(guī)律作息和心理疏導(dǎo)調(diào)節(jié)。

    2、社交掩飾

    在社交場合過度活躍，獨(dú)處時(shí)迅速疲憊。這種消耗性偽裝會(huì)導(dǎo)致精力透支，家長需留意孩子是否出現(xiàn)回家后異常沉默。

    3、軀體不適

    反復(fù)出現(xiàn)頭痛、胃痛等查無實(shí)據(jù)的疼痛?？赡芘c下丘腦-垂體-腎上腺軸功能紊亂相關(guān)，需排查器質(zhì)性疾病后考慮心身治療。

    4、認(rèn)知功能下降

    注意力分散、決策困難等表現(xiàn)突出，但表面仍維持高效狀態(tài)。這種認(rèn)知損耗往往伴隨海馬體體積縮小，需專業(yè)評估干預(yù)。

    保持適度運(yùn)動(dòng)與Omega-3脂肪酸攝入有助于神經(jīng)調(diào)節(jié)，當(dāng)癥狀持續(xù)兩周以上應(yīng)盡早就醫(yī)評估。

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