眼睛近視通常不會(huì)導(dǎo)致眼球變小,近視主要與眼軸長度異常增長或屈光系統(tǒng)異常有關(guān),可能由遺傳因素、長時(shí)間近距離用眼、戶外活動(dòng)不足、病理性近視等原因引起。
高度近視具有家族聚集性,父母雙方近視可能增加子女患病概率。建議定期進(jìn)行視力篩查,兒童青少年每半年檢查一次視力發(fā)育情況。
持續(xù)近距離用眼會(huì)導(dǎo)致睫狀肌痙攣,可能加速近視進(jìn)展。保持用眼距離30厘米以上,每40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘可緩解視疲勞。
每日戶外活動(dòng)時(shí)間不足2小時(shí)可能影響多巴胺分泌,阻礙眼球正常發(fā)育。建議學(xué)齡兒童每天保證充足自然光照射。
高度近視可能伴隨眼軸過度增長,但與眼球體積縮小無關(guān)。病理性近視可能出現(xiàn)視網(wǎng)膜變薄、黃斑病變等并發(fā)癥,需每年進(jìn)行眼底檢查。
近視患者應(yīng)保證每天攝入深色蔬菜水果,適當(dāng)補(bǔ)充維生素A和葉黃素,避免劇烈碰撞類運(yùn)動(dòng),每半年復(fù)查驗(yàn)光及眼底情況。