黑眼圈可通過冷敷、調(diào)整作息、局部護(hù)理、醫(yī)美治療等方式改善。黑眼圈通常由熬夜、血液循環(huán)不良、色素沉積、遺傳因素等原因引起。
用冷藏后的茶包或冰毛巾敷眼周,有助于收縮血管減輕浮腫。適合短期熬夜或疲勞導(dǎo)致的血管型黑眼圈。
保證每天7小時(shí)睡眠,避免睡前過度用眼。長期睡眠不足會導(dǎo)致眼周微循環(huán)障礙,形成持續(xù)性色素沉著。
使用含維生素K、咖啡因的眼霜改善微循環(huán),含熊果苷的產(chǎn)品可抑制黑色素。需持續(xù)使用4周以上見效。
激光治療適用于色素型黑眼圈,填充術(shù)可改善結(jié)構(gòu)性陰影。需在專業(yè)醫(yī)師評估后選擇合適方案。
日常避免用力揉眼,防曬時(shí)注意眼周防護(hù),適量補(bǔ)充維生素C和鐵元素有助于改善眼周狀態(tài)。