腎陰虛與腎陽虛可通過典型癥狀區(qū)分,主要表現(xiàn)有潮熱盜汗、腰膝酸軟、畏寒肢冷、夜尿頻多等。
腎陰虛多因久病耗傷或房勞過度導致陰液不足,表現(xiàn)為五心煩熱、午后潮熱、夜間盜汗、舌紅少苔,可遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、知柏地黃丸、左歸丸等滋陰補腎藥物。
腎陽虛常由年老體衰或過食生冷引起陽氣虛弱,出現(xiàn)畏寒肢冷、面色蒼白、腰膝冷痛、陽痿早泄,可選用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等溫補腎陽藥物。
兩者均有腰膝酸軟癥狀,但腎陰虛者腰部酸軟伴灼熱感,腎陽虛者腰部冷痛喜溫;腎陰虛者小便短黃,腎陽虛者夜尿清長。
腎陰虛舌質(zhì)紅少津,脈細數(shù);腎陽虛舌淡胖有齒痕,脈沉遲。建議通過中醫(yī)師望聞問切綜合辨證,避免自行誤判。
日常避免熬夜及過度勞累,腎陰虛者宜食銀耳百合,腎陽虛者可適量食用羊肉核桃,癥狀持續(xù)需及時就醫(yī)。