權(quán)威問答
脂肪肝可以消除，主要通過飲食調(diào)整、運動干預、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。脂肪肝通常由肥胖、酒精攝入、代謝異常、糖尿病等原因引起。
減少高脂肪高糖食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例，控制每日總熱量攝入有助于減輕肝臟脂肪沉積。
每周進行中等強度有氧運動，如快走、游泳等，持續(xù)30分鐘以上，能有效促進脂肪代謝和體重控制。
在醫(yī)生指導下可使用奧利司他、二甲雙胍、水飛薊賓等藥物輔助治療，這些藥物可改善胰島素抵抗或保護肝細胞。
對于重度肥胖合并脂肪肝患者，經(jīng)評估后可考慮胃減容手術(shù)等代謝手術(shù)，但需嚴格掌握適應(yīng)證。
脂肪肝患者應(yīng)定期監(jiān)測肝功能，避免飲酒和濫用藥物，保持規(guī)律作息有助于病情恢復。
