脂肪肝出現(xiàn)右下腹痛是否嚴重要看具體的病情。脂肪肝可以導致上腹的疼痛，但是很少出現(xiàn)右下腹的疼痛。出現(xiàn)右下腹疼痛可能發(fā)生了闌尾炎，也有可能出現(xiàn)了泌尿系的結石，女性患者還有可能發(fā)生了右側卵巢的病變。但是具體的發(fā)病原因要進行彩超或者是CT的檢查，明確患者右下腹痛的原因。如果是急性的炎癥，比如急性闌尾炎，患者的病情就比較重.女性患者可以發(fā)生卵巢囊腫蒂扭轉，病情也相對較重。如果是泌尿系結石，疼痛可能會比較劇烈，但是病情比較輕。但是右下腹痛和患者的脂肪肝沒有這些的關系，要單獨進行病情的評估。

脂肪肝患者宜富含膳食纖維、碳水化合物以及容易消化類食物。脂肪肝發(fā)生主要是體內脂肪類物質，包括膽固醇甘油三酯指標過高，超過肝臟代謝范圍，出現(xiàn)脂肪類物質在肝細胞里過度堆積導致，因此出現(xiàn)脂肪肝時，要減少脂肪類物質的攝入，包括減少富含反式脂肪酸飽和脂肪酸類成分的食物。如油炸類食品、肥肉，包括動物食用油，都應該盡量減少?？稍黾由攀忱w維，包括容易消化碳水化合物攝入進行補充。脂肪肝并不單單跟飲食有關系，跟患者體重、運動有關系。如過于肥胖患者單純控制飲食，不控制體重，脂肪肝很難逆轉。規(guī)律運動既有利于減輕體重，也有利于脂肪肝逆轉。脂肪肝還跟其他內科疾病相關，如高血壓糖尿病，除改善飲食結構外，還需進一步好好地控制血壓、控制血糖，有利于脂肪肝的逆轉。

脂肪肝其實是分為兩大類，根據(jù)病因的不同，有的人是酒精性脂肪肝，有的人是非酒精性脂肪肝。那么顧名思義，酒精性脂肪肝肯定是長期大量飲酒引起的。我們對于飲酒，酒精性肝損傷其實是有一個公式，這個公式就是：連續(xù)飲酒5年，每天攝入純酒精40克，那就可以引起酒精性肝損傷了。這個純酒精40克其實相當于50度的白酒二兩，那么酒精性肝損傷有炎癥，有酒精性脂肪肝，還有酒精性肝硬化甚至是酒精肝最后進展到肝癌。酒精性肝炎的病因：是長期大量飲酒所致。如果連續(xù)飲酒5年，每天攝入純酒精40克就可以引起酒精性肝損傷。所以酒精性脂肪肝的治療第一個就是要做到嚴格的戒酒，在此基礎上積極鍛煉減輕體重。那么非酒精性脂肪肝，它的脂肪堆積就不是酒精引起的，而是由于生活方式不當造成的。因為現(xiàn)在生活條件都比較好，大家吃得比較多，營養(yǎng)都過剩，而鍛煉的意識還不足，所以體型都發(fā)胖。經(jīng)常都有B超一照報脂肪肝的。那么非酒精性脂肪肝其實它也分為好幾種，有單純性的脂肪肝就是B超一照有脂肪肝，但是化驗肝功是正常的，那這些病人可能相對還算安全。但是如果說不控制的話他會進展到非酒精性脂肪性肝炎，這個叫NASH，NASH也是國際國內研究的熱點。NASH定義：即非酒精性脂肪性肝炎，是長期吃的太好，營養(yǎng)過剩，鍛煉不足造成的，長期脂肪堆積引起的肝細胞炎癥損傷。NASH就是肝臟不僅有脂肪堆積還有炎癥，所以化驗的時候不僅B超有脂肪肝，而且化驗血轉氨酶升高。而這個NASH再往下進展就會出現(xiàn)NASH相關的肝纖維化肝硬化甚至是肝腫瘤，所以這個NASH其實是最讓人頭疼的，是特別特別需要積極重視的一個疾病。

脂肪肝是各種病因造成的肝內脂肪過多沉積引起的。正常情況下，肝臟中脂肪含量不超過5%，如果超過5%，醫(yī)學上稱為脂肪肝。脂肪肝根據(jù)是否飲酒分為酒精性脂肪肝與非酒精性脂肪肝。酒精性肝病是由于長期大量飲酒導致的肝臟疾病。酒精性肝病患者有長期飲酒史，男性每日飲酒量折合乙醇含量達到40克，或女性每日飲酒量折合乙醇含量達到20克，飲酒年限超過5年，或2周內飲酒每天飲酒量折合乙醇含量達到80克。因此酒精性脂肪肝的預防就是控制飲酒量，盡量做到不飲酒。非酒精性脂肪肝主要是由于不良生活方式造成的，因此其預防主要是改變生活方式，控制熱量攝入，一日三餐定時適量，嚴格控制晚餐的熱量和晚餐后進食行為，同時堅持進行適量有氧運動，避免久坐少動，以增加骨骼肌質量和防治肌少癥。

脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病。正常情況下，肝臟中脂肪含量不超過5%，如果超過5%，醫(yī)學上稱為脂肪肝。脂肪肝根據(jù)病程進展分為單純性脂肪變、脂肪性肝炎、脂肪性肝纖維化和脂肪性肝硬化。如果沒有到肝硬化這個階段，僅僅是單純性脂肪變、脂肪性肝炎、脂肪性肝纖維化，酒精性脂肪肝通過及時的戒酒，非酒精性脂肪肝患者通過控制飲食、適當運動，加上適當?shù)尼t(yī)學干預，大部分患者是可以自愈的，甚至是脂肪肝是可以消失的。如果病情進展到了肝硬化階段，一般很難逆轉，需要積極保肝抗炎、抗纖維化、預防肝硬化各種并發(fā)癥等綜合治療。