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有時惡心怎么回事

女，31歲

病情描述:

有時惡心怎么回事

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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高云副主任醫(yī)師北京安貞醫(yī)院

惡心可能由飲食不當、精神壓力、胃腸炎、妊娠等原因引起，可通過調(diào)整飲食、心理調(diào)節(jié)、藥物治療等方式緩解。
1、飲食不當
暴飲暴食或食用變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)惡心。建議少食多餐，避免生冷油膩食物。
2、精神壓力
焦慮緊張可能通過神經(jīng)反射導致惡心?？赏ㄟ^深呼吸、正念冥想等方式緩解情緒壓力。
3、胃腸炎
可能與病原體感染、胃酸分泌異常有關，常伴腹痛腹瀉?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星、雷貝拉唑等藥物。
4、妊娠反應
孕早期激素變化可能引起晨起惡心，通常12周后緩解。可少量進食蘇打餅干，嚴重時需就醫(yī)排除妊娠劇吐。
日常注意規(guī)律作息，避免空腹過久。若惡心持續(xù)超過3天或伴嘔吐物帶血，需及時消化內(nèi)科就診。

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