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子宮肌瘤和囊腫的嚴重程度需根據(jù)具體類型判斷，子宮肌瘤多為良性平滑肌瘤，囊腫則可能涉及卵巢囊腫等多種類型，兩者在生長速度、并發(fā)癥風險上存在差異。

1、子宮肌瘤：

子宮肌瘤是子宮平滑肌組織增生形成的良性腫瘤，常見于育齡期女性，可能導致月經(jīng)量增多、盆腔壓迫感，極少惡變，通常通過超聲監(jiān)測或藥物控制。

2、生理性囊腫：

卵巢生理性囊腫如黃體囊腫多為暫時性，2-3個月經(jīng)周期內(nèi)可自行消退，通常無須特殊處理，但需定期復(fù)查排除病理性變化。

3、病理性囊腫：

卵巢子宮內(nèi)膜異位囊腫或囊腺瘤等病理性囊腫可能引起痛經(jīng)、不孕，存在破裂或扭轉(zhuǎn)風險，需根據(jù)大小選擇腹腔鏡手術(shù)或藥物抑制進展。

4、惡性風險：

極少數(shù)情況下囊腫可能為惡性腫瘤，如卵巢癌早期表現(xiàn)，需結(jié)合腫瘤標志物和影像學評估，子宮肌瘤惡變?yōu)槿饬龈怕蕵O低但需警惕快速增長。

建議定期婦科檢查監(jiān)測病變發(fā)展，出現(xiàn)異常出血、劇烈腹痛等癥狀時需及時就醫(yī)評估，飲食上注意減少高雌激素食物攝入。