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元?dú)馑膶毑栌扇藚?、黃芪、枸杞、紅棗等藥材組成，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、增強(qiáng)免疫、抗疲勞等功效，但陰虛火旺、感冒發(fā)熱者及孕婦需慎用。

1、補(bǔ)氣養(yǎng)血

人參和黃芪補(bǔ)益脾肺之氣，紅棗枸杞滋陰養(yǎng)血，適合氣血兩虛引起的乏力、面色蒼白。可搭配當(dāng)歸、熟地黃增強(qiáng)效果，禁忌實(shí)熱證人群。

2、增強(qiáng)免疫

黃芪多糖和枸杞多糖能調(diào)節(jié)免疫功能，適合體虛易感冒者。但自身免疫性疾病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免加重病情。

3、抗疲勞

人參皂苷具有抗氧化的作用，能緩解體力疲勞。每日飲用不宜超過(guò)300毫升，長(zhǎng)期過(guò)量可能引起失眠、血壓波動(dòng)等不良反應(yīng)。

4、調(diào)節(jié)代謝

枸杞中的甜菜堿有助于調(diào)節(jié)血糖血脂，但糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖變化。服用華法林等抗凝藥物者應(yīng)避免與紅棗同用。

飲用時(shí)建議避開(kāi)服藥時(shí)間，連續(xù)飲用不超過(guò)2周，出現(xiàn)口干咽痛等上火癥狀應(yīng)立即停用，慢性病患者使用前需咨詢(xún)中醫(yī)師。