權(quán)威問答
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總是覺得惡心可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃腸功能紊亂、妊娠反應(yīng)等原因引起，可通過調(diào)整飲食、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式緩解。
暴飲暴食或食用變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)惡心感。建議選擇清淡易消化食物，少量多餐，避免空腹或過飽。
焦慮緊張可能通過神經(jīng)反射導(dǎo)致胃腸蠕動異常?？赏ㄟ^深呼吸、正念冥想緩解壓力，必要時進行心理咨詢。
可能與慢性胃炎、胃食管反流等因素有關(guān)，常伴隨反酸、腹脹?？勺襻t(yī)囑使用多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物。
孕早期激素變化可能引起晨起惡心，通常伴隨停經(jīng)、乳房脹痛。建議檢測妊娠情況，必要時服用維生素B6緩解癥狀。
日常注意規(guī)律作息，避免辛辣刺激食物，若持續(xù)惡心超過兩周或伴隨嘔血、體重下降需及時消化內(nèi)科就診。
